我们不愿停下来的原因是因为我们觉得等候太费时了。慢，竟然是都市人都厌恶的。香港地小人多，但走过旺角闹市，总见到很多健美或瘦身的广告。使人啧啧称奇的是这些推锁都高举快速，在短时间内就能见效等说法。这些推销满足了我们不愿等候的心态，但等候施恩的神，我们愿意吗？

留学美国时，大学位于小镇，一切都慢，连说话的语气速度都慢。到邮局，餐厅，书店，人们好像有用不完的时间。车子老远见到人，不单停下来，还会客气的打招呼。遇到是熟朋友，更会畅谈一番。

在喧闹人挤、污染和嘈音充斥的都市，我们需要刻意的静下来，给自已足够的空间。例如午膳时可以选择不去餐厅、也不去快餐店，而是吃简单的便当。午膳后尝试悠闲地缓慢步行，操练静静地等候神，与神交谈。我常常操练默想一节圣经，将它读出来，就等一会，甚至问问神，祢会跟我说什么。

耶利米先知说：凡静默的等候神、心里寻求神的、神必施恩。这里当然不是描写一种什么也不作的态度。相反，除了积极地仰望，省察自己的行为，我们仍要作好手中的事。但在这作事的过程中，我们要亲身体验慢下来和等候神对我们的益处。