默想操练—给上帝的信

如果你要写一封信给神，你会告诉他什么？十七世纪的罗伦斯弟兄在他的作品《清修庖厨》中说，就算是拾起一些稻草，若是为了神所作的，我就心满意足。所以我们对神的说话或给他的信，可以是很微小的事，但因着聆听的是神，一切就变得不同了：

你可以按照以下的建议来操练：

将今日早上发生的事与神分享，描述这事带给你的启发和感受；

可以记录此时此刻内心最关注的事，通常是一些忧虑、难题等，向上帝描述它的来龙去脉、所牵涉的人物等，留意这是描述，不是分析。

可以记录过去某个人生的片段，可能是一些创伤、委屈、遗憾等的经历，向上帝描述这些过去为你揭示了有关你的什么，谨记不是问上帝为何这些要发生在我身上，而是描写我因着这经历学会了什么。

可以记录环境给你带来的冲击，如政治丑闻、天灾人祸、恐怖袭击等，向上帝描写你的心情，可能是愤怒、悲伤、无助等。但具体清楚的形容，这将会令你更准确地接触自己的感受。

可以记录你的理想和抱负，有甚么具体的计划吗？如参加短宣队、修读神学课程、认识属灵操练等。描述你所看见的愿景和浮现的感受。

然后聆听神的回应

祷告结束