你好，倩倩

首先，我想说，上帝要女人成为妻子首先是要成为一个帮助者。所谓的帮助者，她的内心一定是独立的，一个内心依赖人的人，没有独立思想的人是帮助不了别人的。女人在婚前就要预备自己，成熟起来，要成为一个有独立生存能力的人。

其次，我们的安全感不是来源于丈夫，也就是精神寄托不可以是丈夫，没有人可以配得。

我们的安全感应来源于我们的信仰，我们的力量和智慧也是从上帝而来，如果你还没有信仰，这将是一个很大的问题。

你在丈夫面前就会软弱，你的命运你的生活都寄希望于他，而他也是内心没有力量的，他也是被酒肉控制的人，被坏脾气控制的人，你又将如何呢？

第三：在婚姻的选择上，你可能只是看重了外貌，而其他品质恰恰是你应该看重的部分。当一张脸没有善意在上面，五官如何都是狰狞和丑陋的。

第四：他是收入不高、酗酒成性、耍酒疯的男人，那可否问问自己，你的优势，你的理想婚姻，你的目标诉求，你的五年计划，你的努力在哪里？

你如果沉浸在人生的不幸里，它就是个陷阱，而且越来越暗无天日。只有把不幸当成垫脚石，生命里才会出现别有洞天。这样日子什么时候是个头？关键还是你是否从今天开始有意愿去改变？

第一，跟你发疯的丈夫说No，学会爱惜自己的身体，尽量给自己和女儿一个不受他伤害的避风港。

第二，有自己独立的收入，有自己可以独自生活的空间，这会是你女儿的行为榜样。

第三，冷静下来思考，对他是否还有爱？是否还愿意努力，希望未来有所改观？你首先要做的，是自救，其次，才是对家庭的救赎。

第四：“我是为了孩子舍不得离婚。”——从小让女儿跟着母亲，忍受一个“发疯”的父亲，那么给女儿培养的品德，是忍让吗？

其实不是，忍让是有原则的，我们舍不得离婚，“孩子”只是一个冠冕堂皇的借口，因为这个借口让女性觉得很伟大，让女性觉得，因此产生的忍让是一种美德。殊不知，那不过是自己逃避改变的借口。

请记得，改变，不一定只通过离婚这一种方式来达成。没有离婚，照样可以先在婚内进行改变。你可以舍不得离婚，但是你不能舍不得改变。

最后：你要对丈夫的这种行凶行为说“no”。我国《反家庭暴力法》已经施行，要用法律武器来保护自己和家人。在寻求法律帮助期间，要躲开他，并要带着孩子，来到一个安全的地方。

因为，一个孩子在这样的环境下会受到很大的伤害的。有很多成人的心理问题是儿时的伤害造成的，有幸的人在天父的爱里得到修复，而不幸的人，就会成为下一代对孩子和家人行凶的家长，更有可能会在社会上成为伤害他人的人。