基督徒用餐之前，都行谢饭祷告，谢饭祷告不外乎感谢上帝赐我们日用饮食，洁净桌上的饮食，保守餐桌上的肢体交通能彼此造就，另外再针对一些个别的需求进行祷告。

谢饭祷告的意义，也是教导我们要爱惜餐桌上的食物，这些神所创造的生命，为了喂养我们而牺牲，我们应该抱持感谢之心使用，不随便浪费。天主教之所以把贪吃视为七宗罪之一，道理正在此。

即便我们对眼前的饮食做了祝谢祷告，若没有真心诚意地对待并享用，甚至轻慢随便或浪费，还是不敬虔，而得罪神恩。

好比说，之前某知名连锁快餐店推出加价无限吃的活动，有教会的弟兄姊妹跑去挑战，吃了过多不必要的食物入肚，就算这些食物入肚腹之前有先谢饭祷告，还是浪费，其实还是不敬虔。

今天的世界，有许多食物的来历诡谲不明，有不少食物掺杂了对人体有不良影响的添加剂，还有一些食物吃太多对身体造成伤害（如炸鸡、珍奶，其毒性不亚于抽烟或喝酒，却甚少被防备，反而还被鼓励食用，只因为吃的当下感觉可口美味）。

我们不能以为只要吃之前先祝谢祷告就不会有事，对于垃圾食物还是应该避免食用。

某种程度上来说，谢饭祷告更是一种饮食教育，叫我们在吃食任何食物之前，应该仔细分辨食物的来源、成分、营养、功效，要吃得健康合宜，兼顾美味之外，还要吃得不伤害人，不破坏自然环境。

如果我们贪图个人口腹之欲的享乐，吃了过多剥削远方国家农民所种植的食物，对他们造成伤害，即便饭前祝谢了，还是神所不乐见的事情。

饮食在今天是一门至关重要的课题，我们应该多花心思在上面，如此才能吃得健康，且不对自然与他人造成伤害，如此才是真正落实谢饭祷告。

光只有口头的洁净，却不管眼前食物的来历与可能造成的问题，那并不是神所乐见的谢饭祷告。

愿我们更加关心日用饮食之事，神国的公义，就在此显现了。