平时你是怎样处理自己工作压力的呢？运动，放松，追追剧，逛街买东西，还是吃甜食？今天要与你分享的这篇文章就要来交流一下，作者是如何来缓解压力的？

根据媒体报导，美国专栏作家玛希?艾波赫（Marci Alboher），在2007年创造了“斜杠青年”这个概念。她曾在《纽约时报》主持专栏“职业转变”，并出版畅销书《不能只打一份工：多重压力下的职场求生术》。

“斜杠”一词意指英文中的〝Slash〞，是指“有越来越多的年轻人不再满足‘专一职业’这种生活方式，而是选择一种能够拥有多重职业和身份的多元生活”。这些年轻人会在自我介绍中，使用“斜杠”来区分不同职业，例如“姓名，职业／职业／职业”，所以被称作“斜杠青年”。

转职求生兼三份工

2016年，我因为经济因素成了“斜杠中年”。我原是报社记者，因为中年转业，收入一直不是很稳定，眼看就要花光积蓄，便兼职三份工作，包括儿童作文老师、餐厅工作及文字工作者。

因为经济需要，我注意到住家附近有餐厅在应征工读生，时薪130元，因此我开始每周三天以劳力赚钱。早晨，我在开店前一小时到店里煮玉米浓汤备餐；晚上，我在客人用餐时间端盘子送餐，关店前再做好清洁工作，其实也挺累人的。

有时在餐厅挽起袖子做餐、洗碗、清洁时，我心想：“怎么变成一个做饭的呢？”然而转念一想，“既然变成做饭的，那就好好做吧！”

每周三是我最挣扎矛盾的一天，那天我同时要在安亲班教儿童作文，也要在餐厅工作。下午，我以老师的身分教孩子写作文，批改作文簿，也会打电话跟家长讨论孩子的学习状况。一般而言，家长对于安亲班老师都很尊敬。

教完儿童作文，我就得换上工作服到餐厅工作，常一边洗碗，一边想起《圣经》中的约瑟入监，耶和华与他同在，却不知哪天才能结束监狱生活。

由于作文老师与餐厅工读生的性质不同，也迫使我重新思考自我的价值与定位。上帝仿佛提醒我：“他是我的天父，我的核心身分是他宝贵的孩子。”

进入新工作模式成为联盟关系

我也体会马太福音所说：“你们是世上的盐……你们是世上的光”（5章13-14节）。过去因为长时间写稿，我喜欢安静更甚于与人互动，对于人际关系很没有信心，但上帝好像扩张我的疆界，调整我的眼光。

餐厅老板娘喜爱找我聊天，常告诉我，跟我聊天很愉快。尤其老板的孩子是忧郁症及思觉失调症患者，跟我的过去经历相似，只因我有基督信仰，在上帝的爱中得蒙保守，已经恢复了七八成，所以很能体会其中艰难。于是工作结束后的用餐时间，我有时会为老板娘祝福祷告。

这段中年转业时期，我以教儿童作文、在餐厅工作及批改国中作文簿为主，书写投稿为辅，并开始有较多时间阅读，希望找到对自我复健有益的书。

专业社群LinkedIn创办人雷德?霍夫曼在《联盟世代─紧密相连世界的新工作模式》书中提到，“终身雇用”的概念已经过时，新工作模式是进入企业与员工“联盟”，即“雇主和员工，无须存在长久的雇佣关系，天下无不散的宴席，但可以是终身的联盟关系。”

霍夫曼认为，少有公司的工作宗旨能涵盖一名员工的全部核心价值与抱负，所以当员工有其他生涯规划及目标，便会想转换跑道。公司与员工就像一支球队，彼此以“光荣地完成有限的特定任务”作为共同使命。

对我而言，餐厅工读生是阶段性工作，于是我跟雇主讨论，任期内当完成什么工作任务，也告知下一步生涯规划，建立互信，完成阶段性任务。我体会到新世代的劳资关系，可能变成“天下没有不散的宴席，但却能真心相待，更珍惜一起合作的时间。”

痛快淋漓地拼搏一回

曾经看过一段话，“神往往给你一段时间，充满恩典的经验，好让你能够预备进入下个阶段得地为业的挑战！”

2017年，我重返文字侍奉禾场，担任福音机构执行编辑，离开餐厅工作。感谢上帝过去让我在餐厅工作，至少我不会饿着肚子，平时还可以写文章投稿，继续走喜欢的道路。

回首这段转职的日子，我也体会“职场如同残酷的战场”，但是逆境使人经受磨练、更加成长。想起马斯洛的需求理论，这一条路究竟是“转型的自我实践”，抑或满足较低需求的一种“妥协”，我无从得知。然而在青壮时期，我至少痛快淋漓地拼搏了一回。

对于“出发”这趟旅程，刚启程时，有一些小改变，会有点困难，但日子一天天地过，那本回忆的书，愈来愈精彩！

“他对我说，我的恩典够你用的。”（《哥林多后书》12:9）

希望在工作压力当中挣扎的你，能够回到神的面前，因为他的恩典够你用。

主持人：艾瑾；作者：约帖；文章来自微信公众号“今日佳音”

诗歌：《片刻的安宁》