前言

各位亲爱的爸爸妈妈们，你家里有让你头痛的青少年吗？

你是否有些苦恼：为什么爱他们这么多，而他们却仍是问题一箩筐呢？

不要紧张，只要你能为他们设立起健全的界限，你和青少年子女就能安然度过这段动荡不安的时期。《为青少年立界限》这本书将告诉你如何做到。

畅销书作者心理学家John Townsend约翰.汤森德博士，将指引你如何帮助你的孩子为他们的行为、态度、情绪负起责任，而且对你、对他们自己的生活能有更深层的评价与尊重。

我们会来一起探讨你的青春期孩子是如何思考的，帮助你建立明智、有爱心的界限，在你的青少年子女、家人及你自己身上产生正面影响。

本书的作者以智慧、理解和同情的原则，带我们来一同学习：

如何处理你家青少年子女失敬的态度与棘手的行为呢？

如何设立合理的界限与实际的后果呢？

如何用爱心去建立规则呢？

如何有策略性的去正视各种大小不同的问题？

从这本书中，我们将会学到无论父母还是子女都很需要的一种简单技巧，那就是知道什么时候说“好”，以及怎样说“不”，帮助你有效地和青少年子女切实执行你所设立的健全、有爱心的界线。

盼望你能在你青少年子女的生活里采取积极主动的角色，帮助他们安然度过青春期，完成这个极富挑战性的任务。全书总共43章，我会每天为大家朗读一两章的内容，盼望能陪你一起反思和整理自己和青少年孩子的互动模式，愿你尽早收获与孩子日益改善的关系。

你准备好了吗？我们一起上路吧！

整理：上下左右