【箴言 12:25】 人心忧虑，屈而不伸，一句良言，使心欢乐。

弟兄姊妹，平安！人心忧虑总是难免，学会来到主前，卸下一切重担，让祂的喜乐充满自己！

我们的忧虑，许多时候是多余的，是没有理由和必要的。忧虑是对神缺乏信心。

神是要我们好好注意今天，不应好高鹜远，为明天忧虑。信心的道路是一步一个带领的。神是我们脚前的灯，路上的光，祂必引领我们一生到底。

神顾念我们，我们不必费尽心思去讨好奉承祂。无论我们如何，祂依然爱我们，并预备我们一切的需要。祂赐给我们的，没有忧虑。

亲爱的阿爸天父，

谢谢祢宝贵的话语，

把迷茫的我一步步引领到祢面前，

将一切忧虑卸给祢，

深信祢必眷顾。

天上的飞鸟、野地里的百合花，

祢尚且顾念，

祢岂不更顾念我们吗？

亲爱的主，

我深知自己常常忧虑也是一种罪。

因为忧虑是否定祢的能力，

不愿意完全相信祢的爱，

能让我胜过一切。

谢谢主赦免我的罪和小信，

怜悯我的软弱与无知。

主啊，祢是我的盼望，

是我生命活水的泉源。

当我心里忧虑、

屈而不伸消沉的时候，

求祢光照我；

当我带着忧闷的心仰望祢时，

求祢笑脸帮助我；

赐我智慧思想祢的话，

重新让喜乐充满我。

也求祢使我常说良言，

让听见的人心里欢乐，

懂得去安慰忧虑和伤心的人。

感谢赞美你，荣耀归主名。

祷告奉主耶稣基督的圣名求。

阿们！