诗篇13篇是大卫典型的心灵之作：典型的三大段：

一、真诚地表达遭遇敌人攻击而上帝未见拯救的困惑（1-2）；

1耶和华啊，你忘记我要到几时呢？要到永远吗？

你掩面不顾我要到几时呢？

2我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？

我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

二、向上帝的心灵呼求（3-4）；

3耶和华我的　神啊，求你看顾我，应允我，

使我眼目光明，免得我沉睡至死；

4免得我的仇敌说：“我胜了他”；

免得我的敌人在我摇动的时候喜乐。

三、蒙应允的盼望，也是信心的宣告（5-6）：

5但我倚靠你的慈爱，

我的心因你的救恩快乐。

6我要向耶和华歌唱，

因他用厚恩待我。

虽然不代表诗人的祈祷立刻带来了处境的变化，但却带来了作者心灵的变化。一个绝望的人看到了希望，一个盯着他人伤害而呼求上帝报应的人，因为转向上帝而看到了美好的未来。虽然，处境依旧，但处境中的人却改变了。当然，往往，处境中的人之改变，处境也就能改变了。

祈祷的功效不在于述说，而在于与神的相通。轻描淡写的祈祷，不过是自言自语。它如同浮云，尚未给干旱带去雨水，就已经被浮躁的风吹散了。只有与神相通的祈祷，方才是蒙神悦纳的美祭。

有时拦阻你祈祷蒙垂听的正是祈祷的本身——是你浮躁的祈祷，遮住了你原本可以与神相通的灵。有时，并非上帝没有垂听祈祷，而是我们根本不知道自己在祈祷什么。祷告成为应付差事，成为心灵安慰。我们祈祷就要与神对话，如果你的祈祷尚未触动自己的心灵，也就没有触动圣灵。尚未开启自己的心，也就无法敲开上帝的门！

不在于你祈祷了多久，而在于心灵的深度。有时哪怕无言的祈祷，心灵与神的相会与照面，刹那间，就已经让我们的灵与神相通了。当我们体贴上帝的心意，在上帝的真理中，用我们的情感与神对话，你的祈祷就已经触及了上帝。

不要让祈祷如浮云飘荡，也不要让祈祷流于形式，要用心，用灵，倾诉衷肠。

不要放弃，祈祷，直到看到希望。

灵修反思

1.你是否也曾感到上帝似乎没有垂听祈祷？邪恶的权势将你压抑，而上帝似乎无动于衷？我们该如何面对这样的情景？大卫是如何面对的？

2.当你灰心失望的时候，有没有祈祷，直到看到希望方才罢休？还是轻描淡写，没有触动灵魂？

3.如何才能有深入的祈祷？