这位姐妹：

和你一样，我也曾经很怕祷告、尤其怕在众人前开口祷告。

但是我回头来看，发现胆怯的心和向神祷告其实真的是征战。魔鬼不希望我们和神说话，想用各种方法把我们和神隔开。而其实只要我们一开始祷告，一开始赞美神，撒但就失败了！

如果你觉得自己的祷告不如别人的属灵或者优美，那完全没有关系。你的祷告是对神说而不是让别人听的，所以不要和别人比较。

当然还是鼓励你背诵一些诗篇、经节来让自己的祷文更美。

祷告主要分为几个部分：

祷告的对象： 天父、主耶稣

赞美神：创造天地万物的主，信实的神...

认罪：孩子嫉妒、争竞、贪婪.....都求神原谅

感恩：感谢你的带领、保守、看顾...

祈求：求你加添我的心力和精力、智慧、信心...

代求：为教会、为宣教、为同胞、为家人.....

奉谁的名： 奉主耶稣基督的名，阿们！

祷告不在乎有没有过多的话语，神更看重我们的心灵诚实，所以只要怀着敬畏神的心来到神面前都是神所喜悦的。

圣经约翰福音4:23 时候将到，如今就是了。那真正拜父的，要用心灵和诚实拜他，因为父要这样的人拜他。 

约翰福音4:24 神是个灵（注：或无“个”字），所以拜他的，必须用心灵和诚实拜他。”

祷告分在什么场合，我只针对个人每天的祷告和你交流一下

个人祷告，首先要感谢，感谢神每时每刻与你同在

其次要认罪，罪被洗净了，才更容易亲近神，

再次是祈求交托，将明天的事交给神，这样接下来你才能过得喜乐

再次感谢，阿们！

其次在态度上要诚恳，谦虚，尊神为大，无论是感恩认罪还是交托不要把我希望，我觉得，我认为等词语挂在嘴边，不要夺了神的荣耀，要说神啊若是你的旨意我感谢你，或说愿事情按着你的旨意行，只要让我明白你的美意，等等，还有要注意不要总是重复一句话。

祷告，就是与神说话。心里想什么就说什么，要相信主一定能听见的你的祈求，也知道你的虔诚。

有许多初相信主耶稣的人，不知道怎样祷告。今将圣经中所指示人当怎样祷告写出一点，使一切相信主耶稣但还未曾开口向神祷告的人，可以明白如何到神面前来祷告。

祷告，不在乎话语的多少、辞句的巧拙，要用心灵和诚实向神说话；因为神是灵，我们必须用心灵和诚实与祂联合，在我们和神的中间不可有虚伪存在。人在人的面前常有虚伪，心口不一，心中满怀着诡诈。口里却说得动听；但向神祷告的时候，必须以至诚的心，我们的灵才能和神的灵相联，神才能听我们的祷告。

祷告的时候要奉神的儿子主耶稣的名向父神祷告：本来我们都是罪人，不能朝见至圣至洁的神，要到神的面前祷告，必须经过一层关系，就是藉着主耶稣。因为必须在基督耶稣的里面才能赦罪，才能得到神的悦纳。主耶稣自己说："我就是道路、真理、生命，若不藉着我，没有人能到父那里去。"主耶稣来到世间作了我们到神面前的桥梁，作了神与人之间的中保，主自己告诉我们说："你们奉我的名，无论向父求什么，他就赐给你们。"祷告的时候是将心中的话告诉神：我们心中有什么请求的事情，可以告诉神；我们心中有什么感恩的事情，可以告诉神；我们心中有什么痛苦的事情，可以告诉神；我们心中有什么挂虑的事情，可以告诉神。不论大事小事，难事易事，凡是心中的事都可以告诉神。但第一步要先认罪悔改。

圣经上说："应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。"我们将一切的事告诉神，神保守我们的心怀意念，就是在我们心中指示我们当如何行事为人，作一个光明圣洁的人。

祷告的方式：祷告既是用诚实的心灵，就不拘什么方式，无论走路、躺卧、作事时都能祷告。但在条件许可的时候，我们常是跪下祷告，因为跪下来的时候，心就更加虔诚、恭敬。同时祷告的时候要闭起眼睛来，为什么要闭起眼睛来？为要使我们心中与外界的事物隔开，可以有一个安静的心灵，当我们闭起眼睛的时候，我们的灵就立刻向着神，一试验就知道了。

下面是一段初信主的短祷文。我们看了可以明白怎样祷告：神啊！我是一个初次来到你面前向你祷告的人。从前我远离你，随从自己的意思行事、说话，因此有许多事对不起人，也对不起你，这许多罪，有的我能记忆，有的已想不起来，无论是大罪小罪、明罪暗罪，都求你因主耶稣在十字架为我流了宝血，赦免我，从今以后收留我作你的儿子，坚固我的信心，使我不再离开你；今后的日子里，求你步步引导我、光照我、看顾我！教导我明白你的真理，在你面前天天有长进！求你的圣灵住在我心中随时感动我。我心中的忧愁和痛苦，求你为我消除，我的重担和艰难求你为我解决。我所祷告的是奉主耶稣基督的名。阿们！