亲爱的父上帝：

在以色列死敌非利士人的身上，

我们看到他们的一个美德。

当祢的手一加在他们身上，

他们就离开反思原因，

马上做出回应。

他们见到祢在埃及人身上的作为，

就开始反省自己对待祢子民的态度，

在埃及的失败上他们懂得吸取教训，

在以色列的苦难中他们懂得改变自己的行为。

他们没有信仰的忏悔意识，

他们却有民族的反省精神，

他们的狭隘让他们没有选择对祢的信仰，

但他们的敏锐让他们懂得敬畏祢大能的作为。

主啊！

有些时候，

恰恰是祢的子民，

因为浸润祢的慈爱而失去庄重，

也因为罪疚意识而失去释放的自由。

祢给人类苦难不过是苦其心志的锻炼，

祢许可苦难的临到有时是对罪恶的惩罚，

无论来自锻炼还是管教，

都是为了让我们吸取历史的教训，

懂得选择悔改归正之路。

苦难的本身不能使人成圣，

苦难的意义是让人在苦难中反省忏悔，

在苦难中锻炼自己。

忏悔意识和敬畏精神

才是人类进步不息的动力之源。

主啊！

我是否在生命中忘记了生命的初衷，

也是否为了生活的本身

而忽视了生活本身的意义？

求祢赐给我智慧的灵，

使我学会吸取历史的教训

而避开历史的弯路；

求祢给我敏锐的灵，

使我可以洞悉祢在今天做工的作为

而懂得把握祢给我们的机遇。

求祢拯救我脱离平庸与自恃，

脱离自卑与自负，

塑造我成为可以改变的人，

建立我成为可以承担使命的人。

我就往祢命令的大道直奔，

让世俗的诱惑不会玷污我的眼睛，

旁骛的试探对我不再有任何吸引力，

在历史上犯过的过程不会在我们身上发生，

让祢全新的恩典不断在我们生命中创造奇迹。

奉主耶稣基督的名。

阿们！