在加拉太书五章22-23节，最后一组形容圣灵果子的词是「信实、温柔和节制」，是关于我们持久的态度。加上这三种，便完全了圣灵要在我们里面建立的基督的品格。 信实与我们的委身及承诺有关。你有没有留意诗篇十五篇4节下怎样说：「他发了誓，虽然自己吃亏，也不更改。」

我们曾经承诺做的事，纵然为我们带来不便，我们能否信守到底呢？许多时候，教会邀请或委任某信徒承担某项工作，或接受某个岗位，结果却发现他什么也没做。音乐家无故缺席，或教师无端缺课，一定会带来很多麻烦。

箴言十二章22节活的圣经译为：「神喜悦信守承诺的人。」我们如何回应这样的要求呢？

温柔在KJV版本译为温顺，它是谦卑的标记。圣经只有两位人物被形容为「温柔」，就是摩西和耶稣。当雅各和约翰争着作领袖的时候，记住耶稣如何教训他们：「谁愿为大，就当作众人的仆人。」（可十44）

温柔有别于懦弱。我们的主拥有大使命中天上地下的权柄，可是，祂却是柔和谦卑。保罗在提摩太后书二章25节提醒提摩太，要用温柔劝戒那抵挡神的仆人的人；这实在并不容易。

节制是九种品格中的最后一项。箴言二十五章28节指出：「人不制伏自己的心，好像毁坏的城邑，没有墙垣。」他敞开城门任敌人攻取。年轻人唯有学会节制，才能胜过朋辈的压力。

这便是圣灵的果子，只要我们容让圣灵在我们心中工作，祂就会帮助我们建立这些品格。