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耶稣爱你

提起我的灵修生活，很感恩神在这一路上对我特别的引领和帮助，从不知道什么是灵修，到现在喜爱灵修，这一路上都是神的恩典。

这个见证，是关于我灵修的经历，盼望家人们透过我的经历对灵修有正确的认识，看到灵修对于我们生命和服侍是何等的重要。

10年前，我还不知道什么叫灵修，也不知道怎样灵修。但因着对神话语的渴慕，我们几个姊妹每天早晨五点钟相约在地下室一同读经，虽然会读好几章圣经，但没有分享。所以，总感觉没有太多灵里的收获。

耶稣说，饥渴慕义的人有福了！神的话真的是可信的，4年前，神让我接触到了F3灵修，透过学习，让我明白了灵修的真正意义。灵修是与神建立生命的关系、是所有服侍的基础。

生活中，神借着F3灵修亲自带领我走好每一步。当我迷茫软弱时，神都会用祂的话亲自引领我。比如今天在灵修约翰福音的经文中，触动我的是抹大拉的马利亚因为在空坟墓中找不到耶稣而哭，当她转过来才看到复活的主耶稣。结合到自己在生活中也是如此，当我只看到自己的重担和难处的时候，我也是看不到主耶稣，只有回转过来才能看到祂，透过神的光照，我知道今天要做的就是这个‘转’的动作，主的心意是把我的眼光从环境中转到祂身上。当我‘转’的时候，身体的疲乏和灵里的力量得到刚强。很感恩，灵修对我的帮助是特别大的，我经历到神透过每一天的灵修，祂在拉着我的手，一步一步走到今天，让我跟祂的关系也越来越亲密。感谢主！

服侍中，我也深刻的感受到F3灵修给我的服侍带来了何等大的益处。比如有一次我在主日证道时，想到了那天早晨神借着经文所光照我的，就把它融入在了当天的分享中，这使得整个主题更有说服力，弟兄姐妹也更加的受益。

F3灵修带给我的益处真的是说也说不尽，弟兄姐妹唯有自己亲自走进来，才能体会到那份甘甜！感谢主赐给我们这么好的灵修工具，求主纪念同工老师们的付出，也期待更多弟兄姐妹因着F3灵修受益。

编者的话：

感谢恩惠姊妹的分享。姊妹在见证中听提到的F3灵修，我相信很多人都会想了解，下面让我来为大家介绍F3灵修的独特方法：

F3灵修以“神、人、我”为核心方法，帮助我们在每次读经中，更深刻地认识神的心意，以及我们与他人、与自己的关系。简单而直接的灵修方式，使每位信徒都能在日常生活中实践神的话语，活出信仰的真实。

我们诚挚邀请每一位渴望与神更亲密的弟兄姐妹，加入F3灵修小组。在这里，你将找到温暖的支持，经历灵里的成长和改变。无论你现在的处境如何，F3灵修都能帮助你发现生命的意义与方向。

投稿人：恩惠姊妹︱润色：春风姊妹

主播/后期：浣真

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