下图，这个翩翩起舞的王薇薇（Vera Wang），72岁，比我妈还要年长许多。

她是优秀的婚纱设计师，脸没做过医美，身材这个状态，纯粹是自律与健身的结果。

网友们纷纷感叹，我17岁也不曾有过这样的身材。嗯，放心吧，18岁依然木有?

雅亿扪心自问：72岁，我会成为什么模样？

我认识一个无龄感的女文艺青年，她说：只要你每天经历荣耀的内室生活+足够自律、儆醒，活在不断增长见识、尝试新生活的状态中，就可以在年过花甲之后绽放美丽。

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鼓励女孩

从小学习舞蹈或体育

为生育后的好身材打下基础

雅亿一直鼓励女孩家长，家里有条件的，砸钱去学体育或是学舞蹈——这是一笔无形的嫁妆。女孩可能在40岁之前完全没感觉，但是步入40年后，这笔嫁妆就可以支撑她身材杠杠的不走样！

王薇薇8岁开始学习花样滑冰，每天坚持6-8个小时的训练，这种生活一直持续到19岁。入选国家队失利后，王薇薇随父母移居巴黎，学习艺术。

王薇薇，还有一个名字叫Vera Wang。16年呆在时尚《VOGUE》杂志社做服装编辑。40岁开始创立自有品牌，始终战斗在经营和设计一线。

她在全世界已经有了300多家婚纱门店，基本上，明星们结婚定制婚纱都是她老人家设计的。

雅亿很欣赏王薇薇一个特质：不医美+装嫩，不用年龄限制自己。

你能很清晰看出来，她的脸是一个六十多岁东方女性正常衰老后的面容。

▲为什么说她没有医美呢？

大家看一下比王薇薇小6岁的刘晓庆。

精修图脸上都完全没有皱纹，但你总觉得不对劲——好像皮肤充满了饱胀的塑料感。

随着医美的发展，你我身边经常有这样半永久刘晓庆的面孔，没褶子没皱纹，就是笑起来很别扭。

抓拍到近距离的生图，刘晓庆脸部填充的痕迹历历可见。

这就是医美的副作用，科普一下，医美抗衰老这件事情，要持之以恒，每年都去打针开刀，用死贵死贵的护肤品+每天化全妆。

即使如此，不到70岁，你动过刀的脸，只能远看，细看或是不化妆，就只能用惊悚来形容没有P过的图了。

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有姐妹咨询：

能不能

去医美、整容、动脸？

咱从最世界的角度看，医美、整容、动脸有两个问题，一是动刀子之后会不自然，至今雅亿还没有发现哪个女明星动得让人完全看不出来。有些整容失败的案例，蛮触目惊心。

很多40+的姐姐们，对填充与提拉很热衷。闺蜜动一次效果好，就让你蠢蠢欲动。

雅亿还是提醒，随着岁月的流逝，动脸次数的增多，脸会变僵，甚至呈现可怕的塑料感。用各种人工手段抚平皱纹，表情会不自然，狰狞，可能身边的人，特别是朝夕相处的老公，偶然会被你的表情吓到。

王薇薇让我们看到：与抚平皱纹相比，控制体重与身材自律，是中国女性更容易控制好的事。只要足够自律，付出足够时间，很少的金钱，几乎所有人都可以做到。

陷入囹圉时，哪怕心有愤恨，她也并没有抱怨。

她一点一点收拾着环境，让自己保持体面。再丑陋的裤子，也要拉好拉链，她借来针线将毛巾缝成马桶垫；给贮存水用的脸盆做盖子防灰尘……

她将原本就不多的米饭，当浆糊用，将手纸一张一张地贴在沿床的墙面之上，这样她的被褥便不会被墙上的尘土弄脏。

后来孤身一人来到美国，65岁的郑念，很快适应新的生活和环境：诸如高速公路上的驾驶、超市购物及银行自动提存款机……

42岁就守寡，51岁入狱，年老时丧失独生女，她的一生可谓苦难连连。但是，她晚年在自传中写到：“……当落日渐渐西沉，一种惆怅有失及阵阵乡愁会袭上心头”，“次日清晨准时起床，乐观又精力充沛地迎接父赐给我的新一天”。

留意下张图片的书桌，玫瑰，墨盏，台灯，都好美啊。

包括她的耳环，卷发，坐姿……

如何在纷杂的尘世中保持高洁的灵魂？如何在苦难与辛勤劳动中保持高贵的仪态？如何以最柔软又最固执的姿态守着自己最坚强的信仰底线不放弃？

从她身上，雅亿看到了中国贵族名媛的一种精神坚守。她所承受的苦难，令她更善良纯全。

八十岁之后的她，有高贵瓷器那样的质感光泽。贵重的器皿，一定有伤痕，但岁月的痕迹也是美丽啊。

雅亿认识很多美丽+发光的老姐妹——那种美就是，你不用费心去猜她到底几岁，反正已经过了花甲之年。

看她的状态，你就忍不住想感叹一句，好美！然后才注意到，皱纹已经爬上了她的眼尾与嘴角。因为眼睛里有光彩，所以映衬出白发都好看……

40+的美丽，是心境所然，也要有几份刻意为之。会化妆，会穿搭衣服，会选唇色，还要给自己搭配一点耳环与胸针。

当然更鼓励大家丢弃垃圾食品，好好保养皮肤，减脂肪，多锻炼，通过办公室的下午茶时间来补充胶原蛋白。

但是，美丽的关键，是信、望、爱。

我希望我的女读者们都做一个肚里能撑船的漂亮女子。凡事喜乐，常常感恩，去拥抱、接纳、容得下生活的沟沟壑壑、别人的戳戳点点、丈夫的叽叽歪歪、孩子的兜兜绕绕……

为了美，接纳自己也包容别人，一直相信，一直接纳、一直盼望，你会不知不觉拥有一种贵妇人的气质——不需要刻意强求，闪闪发光的眼睛就会来到你的脸上。像春天自然开放的花朵，冬天悄然落下的雪花，你的每一个年龄阶段，都会有属于自己独一无二的美丽。