饶恕不是一种感觉，是一种选择，一个正确的决定。

什么是勇气？我们常将勇气与英勇的行为联想在一起。对于基督徒而言，真正的勇气是——按照神所呼召所说的，在我们日常的每一天中活出。

上帝看到了，祂都知道

作家黛比·麦克丹尼尔（Debbie McDaniel），是师母，也是三个孩子的母亲。她问，是否你曾有过被最信任的人伤害？而这最信任的人可能来自弟兄姊妹、教会或是家人。我们以为这些人是我们最可靠的肩膀，以为他们会更关心我们当下的处境与景况。事实不然，背叛、落井下石、谎言和伤害可能来自于我们最在意的人。无论我们遇到什么，有一件事情是确信的：上帝看到了，祂都知道。

时间不会治愈任何伤口与伤害，只有神可以

黛比谈及自己的亲身经历，曾在一间教会跟一群很棒的人一起同工，同心且热心于服事。曾几何时，这样的光景不在，有的是背后的批评和舆论的伤害。这伤害产生苦毒偷走了她的喜乐，她开始否定自己的呼召，她怀疑上帝，她质疑自己是不是能力不足，或是不够好才导致这样的事情发生。

有些人说时间会淡忘一切伤害，不会的，伤害会随着时间藏在心里面且愈沉愈深，以为伤口已经结痂，殊不知只有外表好了，而里面的溃烂还在。时间不会治愈任何伤口与伤害，只有神可以。

直到如今，神仍彰显祂的奇妙作为在我们生命里

上帝想要做一些新事，但我们常陷入了旧的思维与模式之中，僵住。我们总将别人给的伤害重复在脑中播放，不断在伤口洒盐，脑中所产出的想法尽是负面，这些都不会带我们往对的方向去。只有上帝的爱能帮助我们饶恕，离开怨恨与苦毒；只有十字架的大能可以帮助我们，可以再次相信和拥有爱的勇气；只有上帝的恩典与怜悯能带我们穿越艰难旅程，学习真正的饶恕，进到自由里面。

黛比说，后来神带领她和先生去到另外一个教会，一个充满惊奇、爱和盼望的弟兄姊妹的教会，当然，他们仍是一群不完美的人。她花了一些时间调适自己，从不知道谁可以相信到愿意去信任，从无法爱到可以再去爱，她与先生经历神大能的医治与恢复。因此，黛比提出5个秘诀，帮助人们找到再次相信和爱的勇气之路。

神比任何人所带给我们的伤害还要更大

上帝比任何人所带给我们的伤害还要更大，这是为了要陶造。祂会带来医治和恢复， 祂要带来更大的祝福，这是祂工作的方式，祂不会让你白白受苦，神会翻转。或许有一段难熬的日子，而神比这些更大，祂会在我们生命中工作，会带我们走过。

饶恕不是一种感觉，是一种选择

饶恕不是一种感觉，是一种选择，一个正确的决定。上帝告诉我们要过爱人如己并彼此饶恕的生活，因为我们的罪都被这位满有怜悯与恩慈的上帝所赦免了，祂为我们舍命，我们就知道何为爱了。当然，饶恕的发生不会马上，有时候需要花上一些时间，而何时选择愿意饶恕，何时就走向释放与自由。

祷告可以改变一切

祷告改变了一切。为伤害我们的人祷告与祝福，这不容易做到，但却值得去行。一旦愿意试，就可以带下改变。当我们持续为伤害我们的人祝福时，我们所看不见的属灵氛围会改变，当我们持续祷告时，翻转与医治就会发生。

神的真理是根基

神的话带有应许，祂的话会在我们生活中带出光与希望。没有真理为生命的根基，遇到生命的风暴，像没有锚的船漂浮在茫茫大海中。黛比说，在她最黑暗的日子里面，她比过往更抓住上帝的话，圣经一直都是打开，昼夜思想神的话带给她力量、亮光与希望。祂应许要使我们在夜间歌唱，要领我们走过忧伤，渡过风浪。

人一点都不完美，只有神是完美

我们都是软弱的人，一点都不完美，人不可能改变环境，我们也无力掌控全局，但神可以，祂是过去、现在和未来的神，祂永远掌权。把眼目转移，定睛在神的身上，我们生命中所发生的大小事祂都知晓，祂是我们可以仰望交托的对象。在每个狂风暴雨里，在每个难处低谷里，在每个伤心失望里，祂都会与我们一起，在神的恩典、怜悯与爱的里面，得着走过的能力。