一、背诵圣经的益处

背诵圣经有很多属灵益处，其中最重要的是，在我们灵性成长过程中，帮助理解圣经里所写神的话。耶稣基督明明白白地说，我们的灵性依靠神的话而存在："人活着，不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话"(马太福音 4:4)。

神的话只能从一个地方找到：圣经。根据使徒彼得所说，我们的一个长期的责任就是要"在我们主——救主耶稣基督的恩典和知识上有长进（彼得后书3：18）"，并且我们 "要分外地殷勤；有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识" （彼得后书1:5）。

但是我们怎样才能成长呢？在主里成长叫做"成圣"，是一个我们变得越来越像耶稣基督，越来越从世界中分离出来的过程。耶稣基督说这靠神的话来成就，"求你用真理使他们成圣；你的道就是真理"（约翰福音 17:17）。

但是，神的话必须要进入我们的头脑——通过我们理解——来改变我们的内心。如此说来，为了更明白圣经，我们要深深地默想圣经，然后我们的内心才会改变。并且我们要沉思默想"神口里所出的一切话"。

除了背诵之外，再没有更认真的办法来一句一句地默想了。背诵和默想不完全相同， 但是除非深深地理解经节，没有人能够成段地背诵圣经。另外，一旦背下一段，以后每次重读都是一次复习，这印象会是一生之久, 不管是长途驾车，海滩散步，和朋友交谈，背诵过的经节都能涌流而出，使理解更深一层。

二、帮助你背圣经经文的五个小技巧

我曾经决定去背完整卷以弗所书，在学习了9节经文，三天后就放弃了。你也许不会计划在第一个月内把整本圣经都看完，所以设定一些可达成的目标。一周3节经文可能是个不错的起点。

找出你每天最警醒和适合学习的那段时间。不管这是不是你早起后做的第一件事，还是在你的午餐时间里面，或者在你睡觉之前，安排一个时间，然后重复。

你可以找到那些对你选择的有帮助的经文，大声一遍一遍地读出来。这可以让你的头脑具有焦点，记住不要忘记朗诵上下文。如果你不知道你记的经文来源于哪一卷的话，这可不太好。

把这些经文写在便签纸上，在你的房子、镜子、浴室、甚至你的工作桌上都可以贴着，让你看到。在你离开前的前门上也可以放上一节经文，可以很好的帮助提醒你。