这是一门很重要的功课，与心灵的宁静，家庭的和平，人际间的和美大有关系，愿神带领我们早些修会这门功课。

  话语的火种

  “这样，舌头在百体里是最小的，却能说大话。看哪，最小的火能点着最大的树林。舌头就是火，在我们的百体中，舌头是个罪恶的世界，能污秽全身，也能把生命的轮子点起来，并且是从地狱里点着的。”（雅3:5—6节）。负面的话语是造成情绪伤害的祸首元凶，情绪如柴，话语似火，一句不小心的话语往往像一个火种，使情绪之柴被熊熊点燃起来。这样的例子每天都在家庭中上演，家庭中某一个成员一句抱怨的话，可能会使全家人失去一个和睦的夜晚，有时甚至导致纷争的大火，使大人和孩子都蒙上苦闷的阴影。又或者一句旧事重提的计较的话语使得火热的感情冷却，如不及时重修旧好，甚至会不断降温，以致破裂，使得双方不欢而散。这样的例子真是不胜枚举，告诫我们要谨慎自己的言语，把好自己的口舌。

  未愈合的伤

  “所以你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁，非圣洁没有人能见主。又要谨慎，恐怕有人失了神的恩，恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽。”（来12:14—15节）。人情感中的旧伤如果没有愈合，没有彻底宽恕那些伤害自己的人，如果同样的或是类似的场面出现，就会像导火索一样，引发情绪反应甚至情绪爆炸。同样的一句话语，如果在听的人情绪健康的时候，可能很轻松的调侃过去；但如果在听的人有情绪伤害的时候，则如同伤口上撒盐一样，使得旧伤复发并且加重。尤其在家庭生活中，学会不要旧事重提，避免触碰家人的伤口，也要学会从内心宽恕，不再计较。

  升级的反应

  “总而言之，你们都要同心，彼此体恤，相爱如弟兄，存慈怜谦卑的心。不以恶报恶，以辱骂还辱骂，倒要祝福，因你们是为此蒙召，好叫你们承受福气。”（彼前3：8—9节）。受伤的一方如果不懂得止息争竞，或是以敬虔的态度去回应对方的冒犯，顺着自己受伤了的情绪吐出言语去反击，就会引发彼此间的矛盾升级。受伤的一方要学会冷静，忽略人的冒犯，因为争竞只会使自己的伤口更加恶化，也会使火上浇油，局势进入失控的状态。

  魔鬼的介入

  “生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”（弗4:26—27节）。这两节经文讲到魔鬼是在寻找人际关系的缝隙，或是苦毒或是裂痕，然后趁机而入，将彼此的关系破坏到不可修复的地步。夫妻关系，常在双方情绪都摇动渐渐失控的时候，魔鬼会进到其中，使得言辞更具伤害性，情绪更恶化而不可收拾，直到两败俱伤，魔鬼大获全胜为止。好些身在其中的人甚至从始到终都不知道魔鬼做了什么，人在情绪之中说的话语，或是失控了的情绪本身，都是魔鬼使用的利器，以达到牠加重伤害、恶化关系的目的。

  冷漠的隔墙

  “一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。”（弗4:31—32节）。冲突的结果是中间竖起了冷漠的隔墙，彼此怀怨，彼此受伤，少则数小时，多则好些日子。家庭中这样的情形会使得所有的成员都情绪受伤，身心不宁，甚至寝食难安。这种情况往往有黑暗势力笼罩在其中，使得受伤的每一方心底里许多的恶都翻了上来，有时试图报复，有时冷战，甚至痛苦地都有了死的念头。这是许多人尤其在家庭中常有的经历。

  触到了底线

  “于是，他们在苦难中哀求耶和华，他从他们的祸患中拯救他们。”（诗107:6,13,19,28,节）。这一篇诗重复着讲这句话，讲到人在不同的绝境之中被打到底的经历，人际关系也是其中的绝境之一，我们常在最痛苦的时候才回头，就像一条绳拴在两头牛的脖子上，双方都忍无可忍，一个使劲向东走，一个使劲向西走，都在使劲，后来发现，越使劲双方越痛苦，痛苦到极点，都开始掉头。情绪的低谷就是这样，死路一条，只有靠神，人常在最坏的境况去祷告。但这样的祷告会带来转机，因为人的尽头，是神的起头。

  来到十字架下

  “因他使我们和睦，将两下合而为一，拆毁了中间隔断的墙、、、、、、既在十字架上灭了冤仇，便藉这十字架使两下归为一体，与神和好了。”（弗2:14—16节）。都来到十字架下，看见了自己的罪，看见了主的大恩典，越看清十字架，越能向对方的过犯松手，越看见自己的罪，越能向神也向另一方靠近，十字架越显大，双方越靠近。此外，别无他路。

  开始宽恕和解

  “倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。”（西3:13节）。十字架挡在了嫌隙中间，拆掉了中间的隔墙，拉宽了各自的心胸，化解了彼此的阻隔。都开始醒悟到自己的罪，仰望十字架上的耶稣，开始免别人的债，一幅美好的神工作的画面就出现了。因为彼此之间有阻隔就无法面对神，因为面对了十字架，就有了面对彼此的能力，宽恕与和解的道路就打开了。

  拆毁魔鬼作为

  “神阻挡骄傲的人，赐恩给谦卑的人。故此，你们要顺服神。勿要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了。”（雅4:6—7节）。这一章的经文开始讲到“你们中间的争战、斗殴，是从哪里来的呢？不是从你们百体中战斗之私欲来的吗？”（1节），在6,7节讲到这是魔鬼的工作。一旦弟兄姐妹看见十字架，看见自己的罪，也看见弟兄姐妹的宝贵，同时也会看清魔鬼在其中的工作，就会同心协力的去抵挡魔鬼，魔鬼是我们唯一的共同敌人，一起祷告，放下自己，寻求和睦，使魔鬼在我们中间无地可容，必须速速离开。

  学习管理情绪

  “乃要被圣灵充满。当用诗章、颂词、灵歌彼此对说，口唱心和地赞美主。”（弗5:18—19节）。被圣灵充满，就是活在圣灵的管理之下，喜乐是一项果子，常常欢喜快乐赞美主，会影响到所接触的每一个人，也会改变家庭的气氛。另一个果子是仁爱，就是神的爱，能忍耐，不计算人的恶，是无条件的爱，这样爱的能力借着情感流露出来。“照祂荣耀的权能，得以在各样的力上加力，好叫你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容。”（西1:11节）。在圣灵的能力之下的情绪是强有力的，不容易受伤的，反而能够得胜一切的伤害，还能欢欢喜喜的。

  学习管理话语

  “我又告诉你们：凡人所说的闲话，当审判的日子，必要句句供出来。因为要凭你的话定你为义；也要凭你的话定你有罪。”（太12:36—37节）。既然话语是导致伤害，招来魔鬼工作，破坏关系的直接源头，从失败和受伤的经历中学得了这样的功课，就不再敢随便说话了，一定是有圣灵的带领，三思而后说，话语伏在了圣灵的管制之下，灵命就成熟了，家庭就和睦了，关系也就进步了。这样看来，这个由矛盾到复合的过程也是值得的，因为学会了许多的功课，与神与人的关系都上升了，灵性的成熟是佳美的果实。赞美主！