坏习惯可以改变！ - 直到地极

坏习惯可以改变！

2022-02-26 2749阅读作者: 佚名｜来源: 全新的你

了解你的思想、行为模式【坏习惯可以改变】

什么是坏习惯？不是一次偶发性的事件

而是一个你面对压力时，一再陷入的有害模式

无法建造你的人生，反而会自我危害??

如果你有某个坏习惯叫你跌倒

是你面对压力时一再重复的

你可能很清楚，人的意志力无法持久...

依照图表改变坏习惯的九大对策：

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